宝宝生下来居然患有先天性佝偻病,这让生活条件优越的秦女士百思不得其解。南京妇幼保健院经过两年的临床监测发现,调查的孕妇人群(5万人次)中,有超过75%的人存在孕期维生素D缺乏。

据南京市妇幼保健院医学研究中心博士季晨博介绍,在胎儿还在母体内时,就有可能缺乏维生素D。有的孩子一生下来就有先天性佝偻病,颅骨摸上去软软的,按了就凹陷下去,这大多是由于产妇在怀孕期间营养不均衡,缺乏维生素D。

专家介绍,此次通过孕妇人群(5万人次)进行调查发现,超过75%的人存在孕期维生素D(VD)缺乏的情况。季博士说,维生素D被誉为阳光维生素,最直接的办法就是通过阳光照射获得,而如今雾霾天增多,紫外线容易被尘埃、烟雾吸收,同时,很多准妈妈也因为空气污染而减少户外活动的时间,这些原因都导致孕妇体内吸收的维生素D减少。

很多孕妇都以为缺钙就是直接补钙,事实上要补钙最关键的是补充维生素D,如果身体内缺乏维生素D,额外补充钙也难以吸收。

怀孕期间每天至少晒1小时太阳

南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍,孕妇要在孕期定期检测维生素D的水平并积极采取措施:孕早、中、晚期均应进行维生素D营养状况的监测。从准备怀孕开始至整个孕期,应该经常到户外活动,每天保证至少1小时日晒时间,在温度允许的情况下应尽可能多地裸露皮肤。无论是什么季节,妊娠后期及哺乳期妇女均需要每天补充维生素400IU。

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